2025年7月の練習予定🌌🎋

遅くなりましたが、7月の練習予定です。

とても蒸し暑い時期になりました。

こまめな水分補給をしながら、少しでも「いつもと体調が違う」「頭が痛い、フラフラする」などあれば早めに休憩を取って猛暑を乗り越えていきましょう！無理は禁物です🫠 ☀️